商品説明
【コンディションを整えたい方へ】ハードトレーニングを結果に結びつける
グルタミンはアスリートにとって最も重要なアミノ酸の１つ。
骨格筋の遊離アミノ酸の約6割を占めるアミノ酸で、グルタミン酸、バリン、イソロイシンといったアミノ酸から体内で合成される。必須アミノ酸ではないが、その影響と必要な量を考えると現実的には必須なアミノ酸と言える。
人間の身体は平常時でもグルタミンからのエネルギーを利用するため、グルタミンは体内で日々大量に使われるが、激しい運動などの大きなストレスがかかった時には更にその必要量が増す。
その為運動したときに体内で十分な量のグルタミンが合成されないと筋肉内のグルタミンが使われてしまう。つまり、せっかく鍛えた筋肉が分解されてしまうのだ。もったいない。
よって、鍛えたら、身体を守るためにグルタミン摂取が必要といえる。
栄養成分表示1食(5g)あたり
エネルギー 20Kcal
たんぱく質 5g
脂質 0g
炭水化物 0g
食塩相当量 0g
グルタミン 5000mg
原材料名
L-グルタミン
原産国名
アメリカ
内容量
300g
アレルギー物質(28品目)の使用
なし
お召し上がり方
グルタミンは1日５gを目安に水などと一緒にお召し上がりください。
トレーニング後にお召し上がり頂く場合には、プロテインパウダーと一緒に、シェイカーで水に溶かしてお召し上がり頂くのもオススメです。
※スプーンはパッケージ内に同梱されています。
【推奨タイミング】
・トレーニング/運動後30分以内
・疲れたとき
・お酒を飲んだ後
